第一卷 天翼大陸 第四章 誤入浴場惹是非（1）

冬去春來，花落花開，一年過去了，離十六歲的成人典禮只剩兩年了，楊天羽經過一年的苦練，筋骨皮肉都得到一定程度的訓練，身體素質比同齡人高出不少。

身強力壯的他活潑健康，精力充沛，一年來沒得過病就連傷寒感冒也杜絕。練了太一導引術果然做到了去除百病，這讓楊天羽很是興奮，更加勤奮的練習。

太一導引術是高明精妙的養生術和練氣法門，一年來，楊天羽用它呼吸吐納，吸收天地元氣，氣聚丹田，在體內運轉小周天排出濁氣。

「天羽，你練太一導引術有一年了，用它呼吸清氣，排出濁氣，已有小成，算是初窺修道練氣門徑，現在我想教你太一導引術的第二階段。」伊伊或者說修真者狀態的伊伊清麗的臉上綻放出認可的笑顏。

「額，第二階段？」楊天羽很是好奇，因為之前並沒有聽伊伊說過太一導引術分幾個階段。

「嗯。」伊伊點了點頭：「太一導引術第一階段不過是排出濁氣，這樣能強健臟腑，身心舒暢，然而第二階段更是關鍵，因為第二階段是排出人體內部雜質或者說有毒物質會更加準確。」

「我之前已經跟你說過，人體的衰老和疾病，主要原因在於大腸裡的糞便堆積和發酵，產生了有害物質，使人體慢性中毒。從人體健康角度而言，人體廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等。人體吸氣吸收空氣中的氧氣，呼氣把二氧化碳排出。人會發汗是因為人體通過皮膚表面毛孔把過多的氯化鈉也就是鹽排出體外，人要小便是因為要排尿，人要大便是因為要排糞……」糞尿，大小便這些詞都只是晶片程式已經設置好，所以伊伊說這些時仿佛照本宣科，很是自然，並不會覺得怪異，窘迫或是尷尬。

「人體機能雖然有排汗，排尿，排糞等方式把人體廢物排出，但是還有很多有害物質會殘留在人體內部，越積越多對人體的危害也越來越大，從而加速了人體的衰老，滋生了疾病。太一導引術的第二階段就是利用體內真氣，導氣體內，讓真氣按照一定的軌跡行走於經絡血脈，將殘留的有害物質逼出來，最終通過皮膚表面細小的毛孔排出來。

「只要遵照太一導引術而來，一天早中晚三次，堅持不懈修煉，寒暑不斷，那麼就能夠延年益壽，百病不侵。」

「妙！」楊天羽聽得很是興奮，忍不住拍手叫好了起來，急切問道：「具體要怎麼修煉呢？還是像以前那樣嗎？」

「不是。要做到導引術第二階段，你首先要瞭解人體經脈穴位，然後我再告訴具體如何運氣導體。我今天先教你十二正經和奇經八脈吧。十二正經分陰經陽經，又與人體器官，手，足，心，脾，肺，肝，胃，腎，小腸，大腸，膀胱有關，分別是手太陰肺經，足太陰脾經，手少陰心經，足少陰腎經，手厥陰心包經，足厥陰肝經，手陽明大腸經，足陽明胃經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，手少陽三焦經，足少陽膽經。十二正經中陰經屬裡，陽經屬表，陰經陽經之間表裡配合關係。」

把十二正經說完，伊伊接著說奇經八脈：「你看武俠小說，我想你經常看到奇經八脈這種說法吧，什麼任脈，督脈，任督二脈打通就成武林高手什麼的。」

「恩。」楊天羽忙點頭，這點確實，他看過不少武俠小說修真小說，對奇經八脈，丹田，泥丸宮這些說法熟悉得很呢。

「奇經八脈是任脈，督脈，沖脈，帶脈，陰維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈的總稱。它們跟十二正經的區別在於它們既不直屬臟腑，也沒有表裡配合關係。」接著又把奇經八脈如此運行詳細說了。

楊天羽聽得頭如鬥大，什麼「手之三陰胸走手，手之三陽手走頭，足之三陽頭走足，足之三陰足走腹。陽經會于頭，陰經會胸腹。手陽、陰經會於手，足陽、陰經會於足」剛開始還覺得挺清晰的，可是後頭講了奇經八脈，腦袋又亂了，亂糟糟漿糊一般。

伊伊嫣然一笑：「要一下子讓你接受這麼多確實很難，你頭亂也正常，不過你也不用急，一步一步來。」

花了三天時間，楊天羽把十二正經記得熟稔至極，幾乎到了倒背如流地步，而後又花了三天時間把奇經八脈也徹底背熟。

「我把十二正經和奇經八脈都搞懂了，接下來的步驟是什麼呢？」

「經脈都搞懂了那就可以開始練經！我建議你經脈一條一條的練，練好了這一條再下一條，這樣才不會紊亂，不然的話經絡出岔……」

「是不是會走火入魔？」楊天羽略有擔憂的問道。

伊伊梨渦淺笑：「那倒不至於，不過對身體臟腑損傷很大，有的損傷可以修復，有的損傷確實不可彌補，所以你練經脈時切記要慎重！」

「恩。」楊天羽點了點頭。他雖然很渴望變強，得到力量，不過也不是莽撞衝動的人，還是懂得按部就班，一步一個腳印的道理。

「練經脈時你要注意兩點：第一，經脈運行是有特定時間的，比如十二正經第一個開始運行的經絡手太陰肺經執行時間是寅時，也就是三點到五點，這時是一天中最黑暗的時候，俗稱為黎明前的黑暗，古人把寅時當做一天的開始。所以你練手太陰肺經要從三點開始練，照著經絡運行方向而練，助其順通，而不是逆行阻塞，練到五點再改練手陽明大腸經，然後是足陽明胃經。」

「第二個要注意的是人體臟腑經絡是有屬性的，所以練經脈時要注意哪些屬性是相生，哪些屬性是相克的。」

為了解決伊伊提出的這兩個注意，楊天羽不得不把一天十二時辰（子時，丑時，寅時……）與十二正經對應而來，同時又瞭解了五行是木、火、土、金、水，五味是酸、苦、甜、辛、鹹，方位有東、南、中、西、北五個。臟腑臟腑，髒包括肝、心、脾、肺、腎五個器官，腑包括膽、小腸、胃、大腸、膀胱五個器官。