越獄
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首先,到底什麼是「靈修」呢?

以自己的理解:即是你無論用什麼方法(念經、持道、修禪、冥想、氣功甚至在生活中的行善、向美好的方向改變自己等等等)——依靠這些行為來提升自己的精神層次(發展靈性),以及對能量控制能力的提高的整個過程

可是,【能量】又是什麼呢?會不會覺的問題越來越多了?

所謂的能量,大家一定在很多小說、電影、電視裡見過,可那些大多貌似非常的誇張——其實能量並不是從什麼寶物中得到、也不是只有所謂慧根的人才能有、或者只有在什麼境界中才能感受——能量從我們一誕生,就每時每刻與它相伴,只是,你還未察覺到它的存在而已。所以呢,靈修這個理念,再更好的解釋一下:就是以德行為基礎的能量控制練習

當你的心(這裡的心=內在)靜下來(減少雜

            
            

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